o co chodzi z

Ale co? Chodzi Ci o to, że zawody nie są zgłoszone do kalendarza? Czy o to, że nagrody i sponsorzy są niezgodne z PZKFITS

[...] a trzy to robie wszystko powoli i najdokladniej jak potrafię, bo mi sie nigdzie nie spieszy :D "To że niższy to ma być słabszy haha" w sensie mniejszy, zawsze jakos tam sie to postrzegało większy=więcej siły "staw barkowy?" > nie mam pojęcia, raczej nic nie boli jeżeli o to chodzi Zmieniony przez - Mariusz335033 w dniu 2020-02-04 21:24:03

[...] Mam jednak pytanko odnośnie proponowanego przez Ciebie masowego treningu na plecy: jako trzecie ćwiczenie podajesz "wiosłowanie sztangielka" - o co dokładnie chodzi? Czy ma to być wiosłowanie sztangą (jedna strona gryfu obciążona) w opadzie, podciąganie sztangielki w opadzie jednorącz(z podparciem o ławkę) czy jakieś inne [...]

DreamEvil, to chyba naturalne że przed odpowiedzią na pytanie należy wiedzieć o co pytającemu dokładnie chodzi w przeciwnym razie odpowiedź taka może skierować na manowce nie tylko mnie ale i innych którzy czytają. Tak czy inaczej, dzięki wielkie panowie za wszystkie odpowiedzi! Jak tak czytam co piszesz... to mam ochotę najlepiej Cię zostawić z [...]

tak dawałem już moje zdjęcia, a zakryłem twarz bo właściwie to jest nieistotne... Za parę miesięcy dodam nowe zdjęcia. Może niektórzy powiedzą, że masy mało, ale mi o to chodzi, aby nabyć masy nie tracąć rzeźby, a to się wiąże z dłuższym czasem. mam szybki metabolizm i akurat nie mam z tym problemu, ale mimo to uważam na to co jem. A na brzuch [...]

chodzi Ci o ten plan co podałeś adzika z 2 wariantami?? no nic sprubuje cos sklecic i startne tylko chyba jak juz zaczołem w tym tydniu splita to go dojade do piątku i od nast tygodnia startne z puszpullem. ino jeszcze nie wim czym naprzykład zastąpic ta superserie abo uginanie nóg w lezeniu ale to chyba musze dac wicej przysiadów czy cos. Dobra [...]

[...] co? owoc + jakas kanapka z grahamki/chleb pelnoziarnisty (im bl,izej zytniego tym lepiej) ale jesli ktos pisz eze je zytni a je go ze smakiem to niech sparzwdy sklad bo to zytnie 100% nie bedzie ale jesli aeroby to po co wegle podczas? wegle podczas cardio ograniczaja spalanie fatu! a chyba o to chodzi - o nasilenie spalania a nie o ograniczenie

[...] do tego ważywa zielone typ brokuł groszek i marchew bo to zawsz jest w mrożonkach pieczywo tylko ciemne wiepszowiny praktycznie nie jem posiłkmi ok5-6 razy dziennie - jeśli chodzi o inne sporty wracam po latach do sportów wlki( tak jak z siłką ok 10 lat pauzy a od tego czasu sporo sie zmieniło) z tad moje pytania. dlatego zależy mi na opini i [...]

No właśnie. O to chodzi, że z kreatyna są bardzo duże efekty (mam kolegę, który był bardzo słaby i chudy, a po jednym cyklu z kreatyną stał się dużo silniejszy i "szerszy") dlatego boję się, że będę się "męczył" trzymając odpowiednią dietę (wiem, że zdrowo na tym wyjdę, ale..), a będę miał gorsze efekty niż koledzy ćwiczący ze [...]

[...] I dobrze, nawet mocniej powinnnaś to robić - w sensie, ze ja czasami az przysiądę i wracam z powrotem do góry, cały czas trzymając ręce - czy palce na podłodze. Po kilku takich ruchach puszcza ta tylna taśma. Na szybko w robocie o co mi chodzi. Spodnie mam za wąskie i wypchnięte w kolanach:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-01-13 22:24:32

bulmastif...gdize tak tanio kupie optimum? Slyszalem ze maja kosmiczne ceny.mialem propozycje zakupu za 488zl paczke 4,2kg... i o co dokladnie chodzi z tym ryzykiem ciezkiej paczki? Przeciez cena nie musi byc widoczna ani na zewnatrz pudla ani wewnatrz. przy zakupie 2 opakowan ciezko dapatrzec sie podejrzebia o chandel tym bardziej ze to jest dla [...]

Wolf, nie znamy sie. Tak jak wiekszosc ludzi tutaj na forum. Nie pytalem o to,czy mi ktos da koks,tylko np doswiadczenie ludzi co kupowali z neta od kogos kto naprawde dziala,lub jezeli ktos wysyla np z polski komus do stanow,to czy przesylki dochodza w porzadku itd. A jezeli chodzi o mnie,to od malolata jestem przestepca. Pozdro !!!

Siemka ! Troche nie czaje o co Ci chodzi ale postaram sie odpowiedziec 1. Jablko kiedys sam jadlem na noc dopoki nie zaczalem cwiczyc , jednak pozniej dowiedzialem sie ze to cukier prosty(konkretnie fruktoza) , jesli sie dobrze orjetuje ok.100g jablka ma ~21g. weglowodanow , jednak one na noc nie sa potrzebne a szczegolnie proste a do tego [...]

[...] do komercji, która dla zapracowanych lub leniwych jest potrzebna może być kilka osób takich np. jak Koniu i można dopisać do dzienników w nazwie z automatu (prowadzonych regularnie) "trenera" - co da obiektywną ocenę dla chcących wykupić (dietę i/lub trening) no i nakręci konkurencję. Ale o to chodzi, żeby konsultanci SFD nie mieli konkurencji.

nie o to chodzi to co stosujesz to ani aeroby ani HIIT oczywiście jak każda inna forma wysiłku pozwala to spalać kalorie więc poniekąd jest okay niemniej jednak: - HIIt powinien być bardziej intensywny i krótszy aby zmaksymalizować EPOC - aeroby powinny być jednostajne aby zmaksymalizować % energii pochodzącej z tkanki tłuszczowej a tak to jest to [...]

Aż zajrzałem do gazety żeby to zobaczyć Pomijając ten błąd (suplemĘty)to 5 razy przeczytałem tą wypowiedź i ciągle niewiem dokońca o co w niej chodzi i czemu ta wypowiedź ma służyć Może ją jednak całą zacytuje bo niewszyscy kupują SDW, a jest naprawdę dobra "Nie pamiętam od kiedy korzystam tyklo z odżywek Olimpa 80% moich znajomych na siłowni [...]

[...] daję dużo jem, dużo kombinowałem, ale właśnie tylko z siłownią i gainerami coś leciało do góry ;) ok, a dokładniej bcaa do regenaracji potreningowej? i można to z jakimś gainerem/carbo+bialko brac? chodzi mi również o to co z czym brać i jakieś konkretne opcje bo nie za bardzo się na tym znam i co można z czym i co z czym będzie się nadawać ;p

[...] odpornym na uderzenia. Zamieściłem powyżej parę przemyśleń Bruca Lee na temat tego kopnięcia (z książki(jeet kune do-Johna Little).Mam nadzieję że trochę wyjaśniłem o co mi chodzi,choć napisałem to w zagmatfanej formie.Dla mnie jest to bardzo destrukcyjne kopnięcie,które stanowi doskonałą bazę do dalszego ataku. Pozdrawiam i dzięki za odpowiedzi [...]

"a chociaż budulcowe jakieś?" o so chodzi bo nie czaje i napisz co z wątrobą masz

Niestety na fbw chyba nie moge liczyc bo mam silownie tylko pon śr czw z dieta nie dam rady bo mieszkam w internacie i wiadomo... hmm? chodzi Ci ze mało dni masz czy o co bo nie zrozumiałem.